特色体育工作人员:托马斯·龙

托马斯教练长;图片提供:twitter.com

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“举重室里教你很多生活经验,以及我们要你坚持高标准。”

这些都是智慧摩拉维亚的头体能教练托马斯·朗,他开始在2016年,在大学这个位置我有经验的教练和玩无论是在在机构我司级田径像寺和维拉诺瓦几句话。他投身于体育节目在这里已经取得了成功,无论在场上和场下,对于许多学生运动员摩拉维亚。 

生活是什么样,你加入了摩拉维亚社区学院前?

此前在莫拉维亚在2016年被录用时,我是在维拉诺瓦一年在那里我是助理足球教练,跑等五个事业部我的运动项目。像我以前的生活是不是一大堆不同的,只要工作负荷和压力。无论你走到哪里作为体能教练,它总是将是忙碌的。维拉诺瓦与摩拉维亚,这是一个很大的比较远的设施,资源和使用[进入]。有一千种方式训练,但仅仅有来头有做事情更容易。当时,我在家里住,所以我是与家人和朋友所有的时间。这样的生活质量肯定是在其最高,因为我会去回家看看家人和朋友。它不是一个负 - 这只是一个生活的现实。

摩拉维亚为什么呢?

它归结为是在正确的时间出现在正确的地方。我知道扎克霍顿,以前的体能教练在这里,因为他会来维拉诺瓦。我的合同在维拉诺瓦7月31日结束,我得到了来自他说在7月份我离开摩拉维亚,我应该考虑将有一个电话。冰,砰,咚 - 我有一个采访一天,三天后被聘为主教练力量和体能。 

是什么吸引你运动训练?

我值什么人体所能做的,不仅仅是身体,但精神上。这总是推动着我们的力量教练 - 了解更多,做更多,所以我们可以提供更多。 我总是喜欢从一个教练的角度来看,增长的这个概念,所以我们可以帮助我们的学生运动员的方式。但我不能没有我的助手,劳丽做好这项工作。它是一个运行程序合议一个完整的团队的努力,她已经承担了很多工作,在建立我们的品牌。 

你有什么话从你的时间在这里与我们的学生运动员学到了什么?

过季的力量和调节是全线实现100%自愿。我们不能做任何事情去吃饭的运动员训练。我们不能占有一个标准说:“哎,你不会获得出场时间,如果你不现身电梯。”但是我们的很多运动员要来训练,他们希望得到好了,他们要问的问题。我们可能会在他们撬开一点点走出自己的壳了,但我觉得有一点点动机[做]这里[比在维拉诺瓦。

什么是关于预习你的地位你最喜欢的部分?什么是你最喜欢的?

好了,总是在力量房是和获得举重,也有能力帮助学生运动员。我们对他们有什么影响,现在,我把它看作此外,我们正在做的事情为他们对自己的未来,当他们离开摩拉维亚学院。你学到了很多在举重室生活教训 - 问责,纪律,拿着标准,职业道德,你的坏日子忙碌着。 

现在,最不喜欢的:这个领域是不是一个朝九晚五典型的40小时工作周的工作。这是学院竞技。你将要作出的牺牲。为期一周的加分,在周末上班,晚上工作60〜70小时。

你有什么爱好您的位置之外?

我喜欢户外活动。射击,背包,徒步旅行,钓鱼。如果我不这样做,我是与家人和朋友。 

什么是一些你的眼中钉学生运动员的?

离开我们的举重房灾难。如果你把一些东西,把它放回去。我们给学生运动员在提升会话两分钟就清理整个重量房间的尽头。然后,离开举重房,他们和我们的员工表现去走一走,检查的事情上是不正确的。对于每一件事情是地方,那就是下一次他们进来作为一个团队的推起位置30秒。这不是惩罚,好吗?加强这额外的肩膀。你觉得他们会再犯同样的错误了吗?没有,所以现在我们已经知道,我们已经成为一个更好的版本我们自己。我们已经成为注重细节的目的。机会是,如果你不注重细节就像把杠铃回到正确的,你可能不读你的剧本不是,这意味着你可能不读你的任务你的学者或者你也不设置比较长的时间了点。这一切都是建立成功的学生运动员。

什么是你最喜欢的运动队?

我只根队,我去过的一部分或L完全支持。所以这是费城人,老鹰,传单,七六人。我是一个铁杆粉丝费城。为竞技我根本维拉诺瓦执教那里,因为我,对天宫一号根,因为我在那里玩,和我的高中橄榄球队我的根,因为我在那里玩。 

你有你希望实现的任何个人和/或职业目标是什么?

永远不要停止学习和成长。如果我曾经达到一个地步,我觉得我学的已经够多,它可能是时候让我继续前进或使别人。这是研究的一个永无止境的领域,所以总是感到饿了,成长为一个职业目标。书籍,文章和会议,我们是一个。参加工作继续保持增长的一部分。对我来说,我不认为这个职位的敲门砖,让我在任何地方。我只是想做到最好,我可以在这里和总是试图增加ESTA这种力量的程序,我们有。

什么建议您给大学生找企业推行教练?

我想看看利弊。利弊,显然让帮人,但知道这个缺点了。知道你要自己到你沿着这条道路前什么。话虽这么说,去获得经验。有一千种方式产生在这一领域相同的结果。在一天结束的时候,它的所有有关证明减伤和力量,权力和营造良好的人。谈到完整的圆,但我们希望你离开这个地方)知道如何把自己和B的护理)如何努力工作。这就是生活中的一个重要的质量。生活是不容易的。你将有可怕的日子,不好的时候。你如何坚持和磨通过?好了,你知道吗?如果你在早晨6点是向上为锻炼和考试有你整天和你没有得到一个良好的夜间睡眠前一天晚上,我还是希望你露面和工作。这是重要的,你要学习如何做,在这里,我们的监督下,让你“不要当你去外面的劳动力无法自己。